CGST Dip CS 25 ：安靜與退省III

為了實踐Annie C Mo的教導，我申靖了AL作三日兩夜的靜修。
是次想以衣食住行為題分享在退省時的一些簡短思考。

衣
自問我不是一個很喜歡購買衣服的人，有不少衣物都是過往家人為我添置的。在執拾行李以應付是次靜修所需時，我發覺我擁有的衣物和外套比我實際上需要的多很多。我應否減少衣櫃中的衣物，只保留自己喜歡／真正有需要的衣物？

食
在思維靜院有一項要求，就是吃飯時不許談話。雖說這裡提供的不是甚麼高級美食，但當我放下手機以及專注於眼前的食物，我得以認真品嘗每一味餸菜 ，享受每一味菜的質感以及味道。另外，平時吃飯時往往著眼於飯後的活動，是次吃飯提醒了我認真吃每一餐飯本身已經是一種享受，不要每次也是急忙填飽肚子。

住
與家中房間相比，靜修用的單人房顯得十分空曠。本學期上課時老師提到有關家居收納的觀念，我想我會於明年扔掉家中的一些雜物（特別是紙張／筆記），嘗試達致無紙化。不過到時候我應該需要買NAS擺放電子書／pdf等等……

行
住在市區的我慣於以最快的步速前往目的地。放假的其中一個學習是減慢自己的速度，嘗試過一個生活步伐較慢的生活。對此我是不太習慣的，或許我只能間中在退省時過這種生活吧。